时间：2018-07-09 16:21:10 来源：鹏尚阁说美食作者：蠕动点击：
夏天，很多人喜欢喝啤酒撸烤串，那感觉就一个字''爽''。可是爽过之后又难免感叹，坚持了一周的减肥大计又破功了。腹部脂肪的增加，你的身体出现许多健康风险，你的形象也遭到打击和摧毁，腹部脂肪被认为是许多生活方式紊乱的最重要的危险因素之一。
山楂水可以开胃消食，促进肠胃蠕动，这样能够有效的起到消食的作用，口服可增进食欲，能够有效的消脂减肥。
柠檬含有丰富的非可溶性纤维，每天坚持饮用可以刮油排毒，喝出好身材！经常喝可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素，因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。
大麦茶是很好的减肥茶，不仅味道非常好，对身体健康有很多好处，经常用它泡水饮用，可以起到助消化的作用，日常饮用还可以消除油脂、帮助排便，对减肥是有一定的好处。
玉米须茶冲泡起来很方便，有效帮助身体去湿气消肿，还能帮助瘦身。它的口感十分清淡，饭后喝一杯玉米须茶，促进胃肠的蠕动，对于瘦身去脂是很有好处的。
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