这种野菜不仅可以缓解便秘,还能预防癌症,现在知道还不晚

时间:2018-07-09 10:26:49 来源:骏景农业作者:莴苣点击:

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再一起,农村与城市联系还不是很紧密的时候。有一种野,在农村非常不起眼,而到了现在变成了经济作物。已经变成了寻常百姓家里,一道非常可口的肴。它适合所有年龄段。莴苣是我们生活中常见的。酥脆可口,营养丰富,功效数不胜数。

莴苣含有少量,对人体的基本代谢、身心发育乃至情绪调节有很大影响。因此,莴苣有镇静作用,经常食用有助于消除压力帮助睡眠

莴苣含有大量植物纤维素,能促进肠壁蠕动,疏通消化道,帮助排泄排泄物。可用于治疗各种便秘

莴苣含有多种维生素和矿物质,具有调节神经系统的功能。其有机成分富含,可被人体吸收,对患者非常有益。莴苣提取物对一些癌细胞具有很高的抑制率,因此可以用于预防癌症癌症

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