时间:2018-07-08 21:50:50 来源:鹏尚阁说美食作者:血管点击:
血液垃圾堆满血管,形成冠状动脉粥样硬化引起血栓形成、冠状动脉的分支堵塞,使一部分心肌失去血液供应而坏死的病症,发病时有剧烈而持久的性质类似心绞痛的前胸痛、心悸、气喘、脉搏微弱、血压降低等症状,严重威胁生命。
血管的“清洁工”终于找到了, 经常吃一点, 血管干净更长寿。
茄子含有多种维生素,尤其是维生素P的含量比较多,经常吃茄子,可以增强细胞黏着性,提高了血管的弹性。并且,经常吃茄子,还可以有效的降低体内的胆固醇,防止血管被造成损害。血管不健康的人,可以经常食用茄子,有利于清除血管中的毒素。
葡萄是生活中人们经常吃的水果,它的营养十分丰富,研究发现,葡萄阻止血栓形成的功效比阿司匹林更好。经常吃些葡萄,可以有效的清洗血管,排出血液垃圾,软化血管,让血管弹性十足,预防心脑血管疾病的发生。
黑豆含有极其丰富的营养元素,比如蛋白质、脂肪酸、维生素等等,其中含量丰富的花青素,就能够清除体内的自由基,从而来降低胆固醇,促进血液循环,预防血栓的形成。
杜仲茶是药食同源的食物,其对蛋白质和脂肪油有很好的分解作用,能有效预防和祛除血管里的脂肪和杂质,使血管通畅,能增强血管的柔韧性和弹性,降低血清胆固醇,防止脂肪在血管中沉淀。
最有益于心血管病人的康复,它富含姜辣素,对心脏和血管有一定的刺激作用,可使心跳加快,血管扩张,从而使络脉通畅,供给正常。
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