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这一物有着“地下水果”的美称, 能够有效的防治面痘、暗疮

时间：2018-07-07 18:10:50 来源：51养生网作者：番薯点击：

原标题：这一物有着“地下水果”的美称, 能够有效的防治面痘、暗疮

有一种水果，一眼看过去长的很像番薯，但是它的价格比番薯又要贵几倍，也不像番薯那么容易买到，而且它的味道比番薯更要汁多脆甜、肉质芳香，生吃煮熟吃味道都是好的不得了，接下来51养生网小编带你了解它。

1、肠胃保护神

这个可是雪莲果最神奇的养生功效，雪莲果富含的水溶性膳食纤维是肠内双忮菌的增殖因子，克服了由于生活节奏紧张，过量使用抗生素等原因造成的双忮杆菌等肠内有益菌减少失衡引起的系统疾病。是肠胃的真正清道夫和保护神，让你肠胃健健康康哦！

2、保护心血管

老人家也要多吃一些雪莲果哦，因为雪莲果含有较高的钙、镁、铁、锌。可以调理血液、降低血糖、预防和治疗高血压和糖尿病，对老年人心脑血管病有明显的保健作用，比那些保健品之类效果可是好多了呀！

3、清肝解毒

很多女性常常为自己一脸的面痘、暗疮感到非常的困恼，用尽各种护肤品这些讨厌的痘痘还是不消除呀！雪莲果富含多种矿物质和维生素，能够有效的防治面痘、暗疮，是养颜美容的天然保健品。女性们，想要脸上白净好看，雪莲果少不了呀！

以上就是雪莲果的三大功效的内容了。由于雪莲果跟番薯长得实在是太像了，一些不良商家就会用番薯冒充雪莲果来出售，获取利润哦，大家买雪莲果的时候一定要放亮眼睛，养生指保养、调养、颐养生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则，运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、辟谷等多种方法，以期达到健康、长寿的目的。养生产生于上古先民为抗御严酷的自然环境，调整体力，抗御疾病，防治疾病的需要。养生是中华民族传统文化的一个有机组成部分，养生是先民在长期的生活实践中总结生命经验的结果。

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