时间:2018-07-06 01:45:19 来源:51养生网作者:香蕉点击:
原标题:竟被一根香蕉骗了30几年,它的不为人知的秘密,你们可知道?
越来越多的人对健康食品关注了。许多人都爱情吃香蕉。香蕉味甘性寒,存在较高的营养功效及药用价钱。而香蕉富含富厚的维他命、和矿肉体,我们的身体可以很简单地从香蕉中摄入林林总总的营养素。
一直以来,我们只是觉得它主要治疗便秘,这其他神奇功效,你可知道?下面随51养生网小编一起来看看吧!
香蕉的7大秘密:
1、【治疗高血压】逐日吃3~5根香蕉,对高血压及心脑血管疾病的患者无益。
2、【防治胃溃疡】香蕉中含有的一种化学物质能刺激胃粘膜细胞成长繁殖,出产生更多的黏液来维护胃粘膜樊篱的厚度,使溃疡面不受胃酸的侵蚀。
4、【瘦身】因为香蕉中淀粉含量很高,以是很容易饱腹,加上淀粉在体内要转酿成糖类必要一些工夫,因此不会产生过多的能量(能量食物)堆积。
5、【美容淡斑】香蕉面膜做法:香蕉半只,捣泥加适量牛奶,调成糊状,敷在脸上。保持15~20分钟后洗去。
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