时间:2018-07-05 20:21:09 来源:怪兽星球早教作者:豆腐点击:
昂刺鱼的肉质细滑,营养丰富,而且刺很少,所以很适合孩子食用。加入豆腐和蛋黄,应该更丰富,味道也特别鲜美,宝宝一定很爱吃哦~
食材:
熟昂刺鱼1条
嫩豆腐50g
大米50g
青菜30g
开始做辅食啦!
步骤:
2、大米浸泡1小时左右,至充分泡涨
4、青菜切细丝
6、将豆腐捣成泥
PS:要仔细检查去掉小刺哦
10、完成咯~
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