时间:2018-07-05 08:15:34 来源:学生健康成长作者:运动鞋点击:
有的家长一年到头都给孩子穿运动鞋,天冷还好,但天热的时候长时间穿运动鞋对脚的健康是不利的。
运动鞋,顾名思义是指健身或竞技体育时所穿的鞋。因此,在运动鞋的设计和制造过程中,都充分考虑了运动的特性,鞋底平坦,富有弹性,对运动员的跑、跳可起到一定的缓冲作用。所以现在不少学生都很喜欢穿。但是一年到头都穿运动鞋可能会穿出很多的问题。
运动鞋的用料大多选择橡胶、塑料、海绵、尼龙、帆布,这些材料通气性差,而孩子们的脚正处于生长发育的旺盛时期,稍微运动就会出很多的汗。汗脚长时间在这种“封闭”环境下,汗液难以散发出去,很容易引起真菌繁殖,到时候什么脚臭、脚气就都来了。
运动鞋的鞋底是平的,这种鞋不能让人体重心平均分布在整个脚掌,不能使身体的肌肉、韧带、骨骼和脊柱保持正常的位置和工作状态。青少年穿上运动鞋后,身体重力改变,脚部作用力分配不均,会影响走路姿势。
影响走路姿势还只是表面现象,由于鞋内温度和湿度都很高,在这种环境中,青少年脚底韧带容易变松拉长,脚掌会逐渐变宽,久而久之容易变成平底脚,平底脚走路一多,脚就很容易疲劳,很难受。
所以如果家里有正在上学的孩子,碰巧孩子又只爱穿运动鞋,一定要多给孩子准备一两双别的鞋,过三四天就换换,让孩子的脚丫子经常换换环境。
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