桂圆补气血,医生奉劝:这2种人一口也别吃,其中有你吗?

时间:2018-07-01 22:35:58 来源:北京时间作者:桂圆点击:

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桂圆也叫龙眼,还有福眼、虎眼之称,是人们生活中经常食用食物之一,不管是煲、煮,还是当作饮来食用,都是不错的佳品呢。桂圆补气医生奉劝:这2种人一口也别,其中有你吗?

桂圆能够起到很好的养心安神、补气作用,大枣和枸杞也可以帮助我们补气,每天适量的饮用,还有助于睡眠。桂圆温,入肝、脾、心三经,味道甘甜,是补气养的佳品。桂圆熬或者是煲,再或者是泡喝,都可以帮助我们安神,改善现象

桂圆虽好,但是以下几类人要注意了:1、上火人群:如果你已经有口腔溃疡、嗓子干、口干舌症状,就不要食用桂圆了,桂圆中含有大量的分,了更容易加重病情

2、准妈妈:中医上认为,准妈妈正是处于阳有余而阴不足的状态,这时候应该进补一些凉食物,而并非是温的桂圆。

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