三伏天这菜少不了,价格便宜不到五块钱一斤,还可以清热解酒毒!

时间:2018-07-01 19:20:46 来源:美食大赏作者:茭白点击:

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三伏天这少不了,价格便宜不到五块,还可以清解酒毒!

随着天气越来越发现离二十四节气小暑越来越近了,这也就是意味着又一轮的酷即将袭来。在持续的酷天气下,使不少人身体淤积暑气,出现中暑状况。今天,就为大家介绍三伏天必不可少的茭。茭含中有多种人体必需的维生素以及矿物质、质,夏季食用不仅可以去湿、解毒,同时还可以用于解酒以及治疗酒醉不醒的功效

炒鸡米

炒鸡米的做法是将,腌制好的丁和茭、彩椒切丁后,加入调料翻炒,做法非常简单。成品后的茭炒鸡米色彩非常鲜艳,入口咸香,清爽脆口是一道老少皆宜的品。尤其是茭还有非常好的解酒作用,非常适合因为工作原因必须喝上几杯的人士食用

立夏之后各地天气持续出现高温情况,上了一天班回到家身体聚积了不少暑气,面对美食也毫无胃口,而茭这道就很好的解决了这个问题。将茭切成丝后和丝翻炒简单的翻炒简单方便。入口后的茭质娇嫩和茭清甜混合在一起,散发出一种鲜香爽口的滋味,瞬间打开人们的食欲

胡萝卜

胡萝卜是一道适合美容减肥食用健康品。胡萝卜中含有多种维生素,不仅营养丰富还有美容祛斑功效。而茭不仅有利尿清解毒额功效,而还可最为医用的茭,还有褪色素的功效以及软化皮肤角质的作用。当茭胡萝卜组合在一起之后,起来清脆爽口,非常适合夏天食用

蘑菇香干

蘑菇香干是一道适合夏天在家食用美味,其中的香干是一种讲过香料腌制制作的出豆制品,同时也是适合下酒的单品。而茭中含有较多质和碳化合物等多种营养,所以对于人体补充能量,同时还有解酒清功效,在加入蘑菇后的组合,简直就是一道在家就可以享用的山珍美味啊!

夏天天气,免不了身体聚积一些暑气,影响食欲的时候,您不妨购买试试以上几道做法!茭价格非常便宜,食用之后不仅可以清解毒祛除暑气,还可以用于酒后解酒,是夏季必不可少的健康佳品。

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