时间:2018-07-01 16:31:00 来源:大基数减重作者:减肥点击:
刚开始,大家三三两两约来运动,志气满满要减肥!没过几天时间,今天你有事,明天我有事,一个人来不了,大家索性都不去了。
再往后,有一个小伙伴经过一个月坚持,成功减了几斤肉。大家欢呼雀跃,好像掉的是自己的肉一样。于是,我们决定大吃一顿表示庆贺!
这局一开,根本停不下来!今天这个说东家火锅好吃,明天那个说西家烧烤美味。
好嘛,大家一起在减肥的路上越减越肥!
近日上海财经大学毕业季,同宿舍的几个小女生表示:大学最大的遗憾是,整个宿舍约好的减肥,结果毕业大家都胖了10斤!
然而你认真看,说胖了的姑娘腿依旧很细,而旁边默默微笑的姑娘,是真的胖了。
难道你还天真的相信,你们真的都一样?
那是不可能的!
现在的网络世界如此发达,案例真真假假遍布全网
也许你参考的方法是假的,并不是你做的不够好
每个人在减肥过程中,总想找一个供自己参考的标准。如果没有,那就几个人互相监督,以便督促自己,可以更好的坚持下去。
当你看到别人因你的肥胖,对你指点非议。
你要时刻提醒自己,牢记你减肥的初心,毕竟别人不是你!
你要提高警惕,别让自己的肥胖酿成大的疾病,才想起来肥胖就是最大的不健康!
你要整理好心情,不要眼红,不要被快速减肥的假象所干扰。坚定自己的减肥信念,相信自己可以健康减肥!
你要管住自己,不要贪吃,我们和别人不一样!
你要克制自己躺下的冲动,坚持锻炼!
你要明白坚持的重要性,减肥不是一两天出成果,而是每天的积累带来最后的质变!
你要调整好自己的心态,保持运动,不能因为怕受伤而选择继续胖下去!
当你听到别人说,哇!你看起来瘦了很多。
你要舒缓自己的激动,别着急庆祝,坚持到最后!
在这条孤独的路上
愿你做个一往无前的勇士
用自己的坚持和努力
给明天一个更好的自己!
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