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吐司煎蛋，面包里的鸡蛋心，快速早餐必选佳作

时间：2018-07-01 08:30:30 来源：健康美食作者：吐司点击：

一份美妙的早餐，带给你一天的好心情。

快手、营养、高颜值早餐拼盘！

原料：

吐司一片、鸡蛋一枚、准备一些喜欢的水果。

步骤：

1、用模具将吐司中间挖一个圆形，心形或任意造型，随心情。

2、煎锅中涂少许油，小火放入吐司，鸡蛋打到圆圈中，可以放些黑芝麻、核桃仁，盖上挖下来的吐司片。

3、3-5分钟后把吐司翻面，2分钟后即可。

4、摆盘，任艺造型。我是用芒果摆的黄头发，撒些黑芝麻，番茄沙司点缀。

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