时间:2018-06-30 21:06:18 来源:北京时间作者:苜蓿点击:
在我们的生活当中,身边不乏有很多的野菜,但是有很多的朋友都不知道它们的一些功效与作用,下面就由小编给大家介绍一下吧~
1,苋菜
苋菜的全草都可入药使用,苋菜含有丰富的蛋白质、铁、钙和维生素 K,可以促进凝血,增加血红蛋白的含量并提高携氧能力,促进造血等功能,是贫血与失血者、临产孕妇和产妇、骨折者、接受手术者的食疗辅助良蔬。
2,苜蓿菜
苜蓿中含有大量的铁元素,因而可作为治疗贫血的辅助食品,苜蓿中所含的B族维生素成分,可治疗恶性贫血;此外,苜蓿还含具有止血作用的维生素K,成分之高,驾乎一切蔬菜之上。
3,魔芋
魔芋性寒,可活血化瘀,解毒消肿,宽肠通便,魔芋中的膳食纤维能够促进肠胃蠕动,清除肠内的脂肪堆积,使有毒物质排出体外,润肠通便,排毒洁胃。
这几种野菜,你见过吗?你家乡有没有呢?
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