中医治疗气滞血瘀型腰腿疼痛的膳食方——麦冬枸杞猪骨汤

时间:2018-06-30 11:35:52 来源:生活快讯作者:麦冬点击:

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今日推荐:麦冬枸杞猪骨

材料:

材料:猪展350克,北芪30克,田七10克,百合30克,麦冬15克,枸杞子10克,红枣5个,生姜5片,食适量

做法

(1)猪展切块洗净,焯备用。

(2)把所有食材放入炖盅内,加适量,隔清炖1.5小时,调味即可。

医学指导——中国国际生命医学工程院门诊中医特需专家廖佐芹教授

北芪味甘微温,具有补气养功效;田七温,味甘、微苦,具有活化瘀的功效搭配能养心安神的百合和麦冬,以及味道甜美的猪展,口感极佳。廖佐芹教授说,该膳尤其适合气滞体质,同时兼有气虚而致的关节不舒等症状的人士饮用。易上火体质人群请勿过量饮用。

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