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小小一根香蕉，胜过治病药方，小病用它保准好！

时间：2018-06-29 21:30:53 来源：养生大全作者：香蕉点击：

小小一根香蕉，胜过治病药方，小病用它保准好！

香蕉在我们生活中很常见，有很多人也喜欢吃。香蕉除了果肉味道好，就连果皮、花、叶、茎、根都具有通便利尿、祛风止痛、消炎化痰的功效，可以说是全身都是宝。

（1）有效预防、治疗高血压

研究表明，每天吃三到五根香蕉可以有效治疗高血压。或者取一根香蕉研碎后，放入沸水中冲泡，待放置常温后服用一杯，也可以达到防治高血压的效果。

（2）治疗消化不良、腹胀便秘

把香蕉放在高温上蒸烤，可以在每天早晚各服一根，服用后可以有效治疗因长期腹部积食引起的便秘，消化不良的症状。

（3）治疗慢性咽炎，润肺止咳

取一根香蕉，去皮后，取适量百合一起放入凉水中煮沸，最后关火时加入适量冰糖。每天早晚服用，一周后可见效果。对于因肺热引起的咳嗽、慢性咽炎有很好的效果。

（4）去除色斑，滋养皮肤

香蕉去皮，加入牛奶后捣碎成糊状，或者在榨汁机中搅拌成泥。每晚睡前，取出适量均匀涂在脸上，半个小时后用清水洗净。坚持一周后可以使皮肤滑嫩有光泽，增加肌肤弹性，减少色斑。

（5）治疗皮肤瘙痒

可以用香蕉皮在患处摩擦，或者用香蕉皮煎熬成水，用于擦洗患处，可以镇静皮肤，治疗皮肤瘙痒。

（6）治疗手足皲裂，保护皮肤

香蕉去皮，捣碎成泥后，于每晚清洁皮肤后取适量涂在手脚上，可以治疗因肝气干燥引起的皮肤干裂问题。

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