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饭前不许吃薯片！于是我把薯片做在菜里了

时间：2018-06-29 15:17:04 来源：日食记作者：薯片点击：

不知道你们小时候有没有这种体验。在家瘫在沙发上看电视嚼薯片正愉悦欢腾着，被走出厨房的老爹一个怒吼：薯片能当饭吃吗？一会要是吃不下饭看我掴不掴死你！

因为被打击过太多次，幼小的心灵不禁产生了疑问。吃零食影响吃饭，看电视影响学习，为什么好像所有让自己快乐的事都是有罪的？

就这样很多年过去了，当年的童年阴影和如今老大不小的叛逆期结合在一起，就有了今天这道菜——

薯片牛油果大虾沙拉。

谁说零食不能当饭吃？我把薯片做在正经菜里了！一口一个嘎嘣脆，上面牛油果在沙拉酱的融合下有种圆润的美味，入口即化，好像奶油的口感，再加上黄瓜的清脆、芒果的甜和大虾的鲜……一口能吃进好多种食材，口感丰富，做多少就能吃下多少。

巧克力只许吃一块

饭前不能吃薯片

玩电动只能一小时

小时候不明白人为什么不能尽情快乐

长大后才知道人生就是克己的过程

但正因为难得

快乐才无价啊：）

▲酥饼大人：做一道好吃的，变得快乐起来吧~

步骤

1、1颗牛油果对半切开，去核，取出果肉切丁，芒果去皮去核，切丁备用。

2、250g基围虾洗净去壳，开背去虾线，煮熟后切丁，留几只装饰用。

3、取一碗，放入所有切好的食材，加入适量沙拉酱、少许芥末和盐，拌匀。

4、将拌匀的沙拉盛到原味薯片上。

5、再放上一只虾，薯片牛油果大虾沙拉完成！

今天的正餐就是薯片

大口吃吧！

正因为难得

所以快乐才无价

中老年夏季养生，这些野菜不要错过，下气消食、减肥瘦身

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