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中老年夏季养生，这些野菜不要错过，下气消食、减肥瘦身

时间：2018-06-29 15:11:13 来源：情感面对面作者：垂盆草点击：

在农村的山上都是宝贝，农村的野草野菜也有好多，还有很多城里人吃不到的野味。在农村的这种自在健康的生活也是很多城里人羡慕的。因为农村有很多美味城里人不用说没吃过，见都没有见过，而且这些野草野菜很多还有药用价值，山上到处都有，根本不需要买，都是纯天然的不用担心有危害，很多农村人都经常吃。

抱子芥

抱子芥这是一种生长非常奇特的蔬菜，一般长15～25厘米，幼苗生长到一定阶段，从叶腋处长出的芽不断膨大，以至以膨大的芽块代替，每个芽块100-200克，每株生有芽块菜15-20个，呈宝塔形，非常美观。

垂盆草

垂盆草具有清热利湿，解毒消肿，凉血止血的功效。

败酱草

对于细菌有比较好的抑制作用，大肠杆菌、葡萄球菌等等一些列病菌都有抵御和消除作用。败酱草还能增强人体的免疫力，植物中含有多种的氨基酸，促进人体形成疾病抗体对我们的身体大有帮助。

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