辣根秋葵的做法

时间:2018-06-28 17:16:09 来源:健康美食作者:辣根点击:

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朋友,意外的发现葵原来还可以这样。大家应该都知道,葵的粘液是非常有营养的,但是以往我们将葵切开烹饪,粘液都会被炒出来。这样不仅非常清爽,而且还能最大的保留葵的营养~

By 尖尖实验室 【豆果美食官方认证达人】

用料葵 250克冰 1大碗适量淡味 适量

做法步骤

1、准备清洗干净

2、锅中加入,煮沸后下葵焯至熟

3、焯好立刻捞出放入冰中浸泡至凉,然后沥备用。

4、根放入小碟中。

5、加入淡味拌匀即可

6、蘸一下开~

7、成品

8、成品

小贴士

葵别煮大了,煮太软就不好了。

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