家庭美食肉末茄子,开胃下饭超级好吃

时间:2018-06-25 23:56:49 来源:厨子邦作者:茄子点击:

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茄子是餐桌上常见的,茄子有很多方法。在这些法中,我更喜欢茄子蒸茄子,它不仅软又好,而且还用一些材料蒸。茄子含有丰富的维生素P,能增强人体细胞间的附,增强毛细管的弹,减少毛细管的脆和渗透,防止微管破裂。液,保持心管系统的功能。

主料

茄子120克鸡80克

辅料

红椒5个蒜25克

8克葱4棵

生抽2匙老抽

末蒸茄子的做法步骤

准备好所有食材

实践:

1、茄子在蒸锅上洗,蒸15-20分钟,破的盘子。

2、将一小块猪切碎、姜汁酒、粉腌制5分钟。

三。加镬,将倒入中,用发酵煸炒,倒入少量的,煮开粉,倒入茄子上。

4,蒜茸切碎,撒在上面。

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