时间:2018-06-25 20:56:14 来源:夕颜jxr作者:酸奶点击:
需要准备的东西:水果、葡萄干、坚果、酸奶、黑芝麻、容器、铲子、冰箱
1.首先呢,先把香蕉、火龙果、草莓、芒果一切你想吃的水果去皮去籽,切成粒状,放在案板上备用。坚果切碎
2.拿出酸奶,倒在碗里
3.把切好的水果、葡萄干放进酸奶里,搅拌均匀,最上面撒上一层黑芝麻、坚果碎
4.把混合好的原料放进容器里,平铺在底部,最好薄一点(太厚的话需要等很长时间)
5.最后一步,放进冰箱冷冻两点小时,就可以了!
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