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养生专家提醒：洋葱不能这样吃，容易伤身体，后悔才知道

时间：2018-06-24 15:36:06 来源：小美食录作者：洋葱点击：

洋葱，属二年生草本植物。洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。

洋葱虽然好处多多，但是不能这样吃：

1、洋葱+皮皮虾：形成草酸钙产生结石

2、洋葱+小龙虾：形成草酸钙产生结石

3、洋葱+河虾：形成草酸钙产生结石

4、洋葱+蜂蜜：一起吃会伤眼睛，引起眼睛不适，严重会失明

5、洋葱+虾：形成草酸钙产生结石

6、洋葱+海带：洋葱和海带不能一起吃，海带里边含有丰富的碘和钙，洋葱含有草酸，洋葱和海带一起吃容易形成结石。

7、洋葱和鱼：洋葱和鱼不能一起吃，鱼中含有丰富的蛋白质，洋葱和鱼同吃，洋葱里的草酸会分解、破坏鱼中丰富的蛋白质，使之沉淀，不容易被人体消化吸收。

不宜吃洋葱的人群有以下这些：

1、患有皮肤病的病人不宜吃洋葱。

2、患有眼睛类疾病的人不能吃洋葱，病情会加重。

3、患有肠胃疾病的病人不能吃洋葱，容易导致病情加重。

这些你都知道了吗？那你还知道哪些禁忌吗？欢迎分享并留言让更多的读者知道哦。

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