3分钟搞定的儿童营养早餐,懒妈妈们快点收藏起来

时间:2017-10-10 10:59:22 来源:作者:点击:

导读:“一天之计在于晨”,早晨的这一餐对于宝宝的成长尤为重要。今天,郝妈就介绍几款快手儿童早餐做法,既简单又美味,宝妈们快快学起来吧!胡萝卜鸡蛋饼食材:胡萝卜2根,鸡蛋2个,面粉1碗小葱
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“一天之计在于晨”,早晨的这一餐对于宝宝成长尤为重要。

今天,郝妈就介绍几款儿童早餐做法,既简单美味宝妈学起来吧!

胡萝卜

食材胡萝卜2根,2个,面粉1碗

小葱3根,生抽、料酒各1勺,植物适量

  1. 先把胡萝卜用擦刀擦碎,再用刀剁成类似于馅状,然后把小葱切碎。

  2. 把两个打在面粉里,然后把切碎的胡萝卜、小葱都放入面糊里。

  3. 分别把准好的生抽、料酒、都放进面粉里,再倒一碗清(要边倒边以上下翻的方式搅拌,这样不容易结成块状)

  4. 铛或者煎锅刷一层后舀一勺面糊转圈方式倒在铛上。

  5. 待煎到的一面凝固,可以翻面继续煎到熟就可以了。

玉米

食材2-3个,玉米糊,生,火一根,奶酪、番茄酱若干

1.先把生和火都切成丝。

2.打散2个,加入4大匙玉米糊糊,搅拌均匀。

3.平底锅倒入少许,倒入米糊,摊成圆

4.等到圆基本上都凝固时,一边奶酪一边放在圆上,圆的边缘可以多放一些奶酪碎,它可以起到粘合的作用

5.然后放上生丝,将圆卷起,再略煎一下就可以关火了。

6.取出后切段,挤上番茄酱即可食用

翠玉疙瘩

原料:一颗,菠两根,西红柿半个,面粉适量

1.将西红柿放入碗中,倒入,去皮

2.把菠和西红柿都切碎,打散。

3.往面粉里加注意,要加、几滴几滴地加,如果一下加多了,就会变成大面糊)

4.在搅拌的过程中,把西红柿和菠加入中同,之后加入搅拌好的面糊糊,最后加入,边加边搅拌防止糊锅。

5.全部加入后,烧开即可食用

怎么样?是不是很简单?即使我们没有很多时间,但也一样能为宝宝准备一道可口的早餐

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