时间:2018-06-23 19:25:52 来源:轩味鲜作者:牙齿点击:
罐头类食品热量低,口感好。但里面一般都有醋的成份,属于酸性食物。这种酸性物质会使牙齿的矿物质成分流失。并且大多数的罐头食品中添加了糖,这些都会损害牙齿。尤其儿童期尽量少吃!
橙子含有丰富的维生素C,可以维持牙龈所需的胶原蛋白。吃得太多就会损害牙齿的珐琅质,而且橙子里面的柠檬酸对牙齿的损害特别大。此外,含糖的橙汁也会损害牙齿,所以我们喝橙汁的时候可以使用吸管。
果酱是非常受欢迎的美味调料,尤其童最喜欢。但因为果酱的“黏性”很容易造成龋齿的产生。
蜜饯中水分含量很少,因此糖分过度饱和,很容易直接粘在牙齿上造成细菌的形成。
糖吃多了就容易患龋齿,这是长期以来人们生活经验的总结。吃糖数量越多,龋齿发病率越高,吃粘性的糖果和每天吃糖的次数多都更容易得龋齿。粘性糖果是指那粘着力强的软糖、奶油糖及甜点心等。糖果、点心,甜饮料等均富含蔗糖成分,口腔内杂菌丛生,其中有多种细菌能利用蔗糖并使之发酵、产酸,而使牙面脱矿,形成龋洞。因此,减少吃糖的数量和次数就能减少龋齿的发生。 有些儿童有睡前吃点心的习惯,甚至于含着糖入睡,这些不良习惯应当革除。禁止孩子吃糖果、甜食是难以做到的事,但应养成食后漱口,刷牙的习惯,以减轻对牙齿的危害。
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