时间:2018-06-23 07:55:48 来源:舌尖上的美味作者:疙瘩点击:
中国人的饮食习惯,喜欢早上晚上喝汤,汤类和脾胃最相宜,这是最简单的养生之道。而我作为一个北方人,疙瘩汤是我从小吃到大的面食,汤汤水水,暖心又暖胃。制作简单,十分钟就能做上一锅。早餐,可以来一碗。午餐配着菜,可以来一碗,晚餐配着主食,也可以来一碗。哈哈哈......
疙瘩汤,标准的懒人饭快手饭,每当我不想做饭时就会想起来一碗疙瘩汤,它不但省事还非常的好吃。今天小编推荐一款鸡蛋面疙瘩汤,做出的疙瘩小而有嚼劲,营养又好喝,不妨试一下。
所需食材:面粉、荆菜、鸡蛋、番茄、食盐、香葱、苋菜、芝麻香油,食用油
把准备好的面粉加一点盐,慢慢加入清水(凉水也可以)边倒边用筷子搅拌成面疙瘩。记住打开水龙头,一定要类似滴的状态慢慢加入,边滴的过程中边搅拌,这样出来的疙瘩特别的均匀。
番茄打上十字花刀,用开水烫一下去皮,切小块,香葱切小粒,苋菜用清水摘洗干净
接着加入足量清水煮开,调入适量的盐煮2分钟让汤入味儿。下入提前做好的面疙瘩,煮3分钟,将鸡蛋打入碗中搅散,淋入锅中
接着下入苋菜,滴上几滴香油,最后下入荆菜,提味儿(不喜欢吃荆菜的话可以不放)。香喷喷又开胃的疙瘩汤就做好了,营养又好喝,赶快试一下吧。
小贴士:
做出均匀的疙瘩汤关键是两步,一是面粉放入盆中后,将水龙头的水放小点儿,类似滴的状态慢慢加入。二是边滴的过程中边搅拌,这样出来的疙瘩特别的均匀。掌握好这两步一定能做出大小均匀的疙瘩汤。
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