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  产后不想身材走形，月子1至30天每天月子餐详细配方

  第一周每日食谱（第一天至第七天）1、 羊肝：用姜、全米酒水、麻油炒成、每日300-500克2、 生化汤：以米酒浸泡后炖成，自然生产者使用7帖（天）、剖腹生产者使用14帖（天）3、

  产后护理12017-11-01

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  我坐月子我妈送来两只鸡，婆婆喊怀孕大姑姐来吃鸡肉让我喝汤

  我叫周玉，今年28岁，结婚两年了。今年年初生了一个大胖小子。当年结婚的时候，我妈怕婆家人品不好，还专门跑了几十里路去老公的村子打听，回来坚决不同意我嫁过去，说是婆婆这人太厉害，不好

  产后护理12017-11-01

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  产后骨盆修复是个什么鬼？有必要做吗？

  上一次，我推送了一篇文章《专坑母乳妈妈的“排残奶”，江湖水很深》（戳这里可读），给大家科普了什么是所谓的“排残奶”，挽救了不少麻麻的口袋。底部很多妈妈就问，那么骨盆修复有没有必要呢

  产后护理12017-11-01

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  因为生了男孩，婆婆辞退月嫂亲自照顾，我却差点患上产后抑郁症

  （文章来源宝妈的真实经历）其实，在离预产期还有两个月时，我就在找月嫂了，并且基本上定下来用哪个月嫂了。婆婆知道我肚子里的孩子是女孩，对我找月嫂没提出意见，当然，我早就和她说明了，雇

  产后护理02017-10-27

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  婆婆大包大揽伺候媳妇坐月子，瘫痪无人照顾，媳妇痛斥她咎由自取

  小静和老公分居两地，分娩前小静电话老公，让他回来陪产，老公说有妈妈陪着，生孩子自己反正也帮不上忙，再说工作也忙，老公就没有回来，小静疼痛之余很是失望。剖腹产后，婆婆精心伺候着小静，

  产后护理12017-10-27

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  哺乳期是产后妈妈恢复身材的最佳时期，前提是要做好这5点

  之前有在问答里面遇到关于哺乳期要怎么减肥的问题，因为有些妈妈担心哺乳期一边要保证母乳的营养，要吃很多的食物，另一方面又怕吃多会更多的肥胖，所以会处于十分纠结的状态。这段期间，妈妈们

  产后护理12017-10-27

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  产后一个月有多难熬，幸运挺过来的为自己鼓掌

  文|好孕姐没生孩子之前，以为怀胎十月是最难熬的，孕吐、吃不好，失眠、睡不好，尿频、各种疼痛……熬过了艰辛的十月怀胎以为终于迎来了胜利的曙光，没想到更难熬的在后面—坐月子。

  产后护理12017-10-27

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  生完宝宝后，我好像变性冷淡了

  怀胎十月，终于顺利把货卸下，经历了漫长的“禁欲期”，老公已经表示出极大的欲望然而，只有生过宝宝的人才懂得，其实自己的内心和身体都产生了微妙的变化，想要和产前一样“翻”老公的牌子早已

  产后护理02017-10-27

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  老婆坐月子被我妈各种凌辱欺负，我要是不管还是男人吗？

  我和老婆小月是大学同学，刚开始谈了的那会我就带她见了我的父母，我妈还说挺满意的，毕竟是大学生，又是县城人，文化教养和相貌都是不错的。于是在我们大学毕业后，我妈就开始催我们结婚生子，

  产后护理12017-10-27

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  榜样！给媳妇伺候月子，这位军人做到了极致

  文|冯卓没结婚前，我和很多女孩一样，特别崇拜军人。崇拜他们一身戎装，高大威武。不料想，一场意外的相亲把我们这对来自祖国“一南一北”，八竿子也打不到的两个单身青年紧紧地捆在一起，一晃

  产后护理02017-10-27

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  我“坐月子”你妈不愿意照顾，现在有事要我帮忙，不可能！

  一直觉得做一些事应该将心比心，我和他结婚有2年多了，他家里是农村的，条件并不是很好，我家里的条件稍微要好一些，因为结婚之后也有很多压力，刚开始也没打算要孩子，想着等两个人的工作稳定

  产后护理02017-10-27

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  朱丹产后发炎如针扎，如今彻底恢复，抱着宝宝出境感性发长文！

  刚刚，升级做母亲不久的朱丹发了一条微博，才知道她经历着产后的炎症和痛苦，如今，已经好转。网友看完之后齐呼：伟大的母亲，太不容易了！女儿侧颜出境，肉肉的笑脸甚是可爱！朱丹微博原文：第

  产后护理12017-10-27

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  生没生过孩子这几个部位把你出卖了，你的是不是也很明显？

  闺蜜生完孩子诉苦说：“腿尽管仍是细的，可是腰围变大了，肌肉严重松懈，小蛮腰底子是回不去了，原来的裤子都变小了，好心塞......

  产后护理12017-10-27

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  月子坐的好，女人第二春！

  那年剖腹产生了儿子，出月子，亲戚朋友都说我，比姑娘时还漂亮了。就像题目中说的，月子坐的好，女人第二个春天！给各位分享一下我坐月子经历。首先，医院的产后护理间住了5天（选择了离家近的

  产后护理02017-10-26

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  婆婆推着不能自理的公公来照顾月子，乱成一锅粥，我要忍吗？

  先介绍下家里的情况，公公有病，常年不能自理，是血栓的后遗症，婆婆一直在老家照顾公公。我现在39周，以前跟婆婆说过坐月子找个月嫂，不会埋怨没人照顾孩子，因为家里这种情况和别人不一样。

  产后护理12017-10-26

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  0-6个月宝宝护理问题大全，专业月嫂都备了一份

  一名专业月嫂不仅要懂得如何护理宝宝，还要了解宝宝的身体发育特点，知道为什么要这样操作。只有这样，当和客户在宝宝的护理问题上产生分歧时，月嫂才能有理有据地和客户解释，或者客户向你咨询

  产后护理02017-10-26

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  我坐月子吃俩白煮蛋，婆婆自己剁肉圆子吃，究竟谁生孩子啊

  我和老公两地分居，今年我们有宝宝了，所以希望婆婆来帮我们带带宝宝，因为刚买房，我们的钱就很紧张了，每项开支都要精打细算的用，就没有钱再请保姆带孩子了，可没有想到老公的妈居然是这个样

  产后护理02017-10-26

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  上环相当于长期刮宫？几句话说清真相！

  文/爱问女性健康（微信号：aiwensex）最近网上有流传这样一个说法：上环相当于长期刮宫，这吓到不少女生，那这个说法是危言耸听还是事实？上环=长期刮宫？事实上：上环与刮宫毫无关系

  产后护理02017-10-26

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  产后妈妈3步法减肥法，轻松恢复曼妙身材

  产后减肥跟开展任何一项瘦身活动一样，在开始有规律的体育运动之前，需要得到医生的认可，有规律地逐步进行。产后减肥需要考虑到更多营养膳食等，不能盲目吃减肥药减肥，应该科学健康的瘦身，这

  产后护理12017-10-26

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  产后坐月子如何让妈妈的奶水充足，宝宝天天吃个够

  产后坐月子如何让妈妈的奶水充足，宝宝天天吃个够非常多的育儿专家都告诫妈妈最好是母乳喂养才是正道。那么宝妈们如何才能在产后保持自己的奶水充足呢，下面是小编总结的几个小妙招，仅供参考。

  产后护理12017-10-26