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茄子和它是天生一对，三天吃一次，降压护心，给身体来个大扫除！

时间：2018-06-21 22:18:10 来源：北京时间作者：茄子点击：

茄子和它是天生一对，三天吃一次，降压护心，给身体来个大扫除！看后记得告诉家人

茄子+苦瓜

茄子和苦瓜搭配食用，具有护心明目、益气壮阳，降压降脂、解痛利尿等作用，另外经常搭配食用还能预防心脑血管疾病

茄子+鸡蛋

鸡蛋胆固醇含量较高，而茄子含有可以降低胆固醇的物质，因此两者搭配食用不仅能够均衡营养，另外还可以降低胆固醇的吸收率

茄子+辣椒

辣椒富含维生素C，这种物质可促进机体吸收茄子中的类黄酮，因此两者通吃不仅能够美白肌肤，另外还能延缓衰老

你还知道茄子适合与哪些食物一起吃？欢迎评论交流

图片源于网络

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