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经常吃几个野果，排毒养颜、补血气还抗衰老，可惜知道的人不多！

时间：2018-06-20 23:17:16 来源：吃不胖的美少女作者：的人点击：

经常吃几个野果，排毒养颜、补血气还抗衰老，可惜知道的人不多！跟随小编了解下。

1.五味子

五味子能抗氧化及抗衰老；护肝、诱导肝脏药物代谢酶；镇咳祛痰，抗肿瘤；降血糖；强心；增强机体适应能力；抗溃疡；抗肾病变；抗菌等作用。

2.桃子

桃属于蔷薇科、桃属植物。我国桃子品种极为丰富，据统计全世界约1000个品种以上，我国有800个品种，用于生产栽培的有30个左右。桃果汁多味美，芳香诱人，色泽艳丽，营养丰富。桃子有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者;

3.三华李

三华李的悦面美容之功十分奇物，经常食用鲜三华李，能使颜面光洁如玉，实为现代美容美颜不可多得的天然精华。还具有清肝涤热、生津液、利小便之功效。特别适合于治疗胃阴不足、口喝咽干、大腹水肿、小便不利等症状。

豇豆遇到它，才是天生一对，每周吃3次，健脾和胃，排出身体毒素

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