关于蛋白粉的优势

时间:2017-10-10 06:51:26 来源:肌教授作者:蛋白粉点击:

导读:关于蛋白粉的优势2017-10-10 06:46 来源:肌教授蛋白粉比鸡蛋,牛肉,牛奶,鸡胸肉,大豆等富含蛋白质的食品的优越性是什么?答:
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粉比,牛牛奶,鸡,大豆等富含质的食品的优越什么?

答: 消化吸收时间粉被推崇的最主要原因。同样的质摄入量,消化吸收液氨基酸浓度越高。实验上看,浆的氨基酸浓度越高,越刺激合成代谢,这里面的前提是浆氨基酸浓度高,亮氨酸的浓度也高,而亮氨酸刺激合成代谢。吸收类不是不促合成,是质都促合成,只是吸收的比追求粉促合成弱。

营养学的角度来看,经动物质来源的食物中含有对人体有害的过量饱和脂肪、胆固醇等有害物质,过量食用导致人体脂肪和胆固醇升高,从而导致疾病的发生。通过服用粉可以在补充的同时避免这些问题。再加上它服用方便,吸引利用率高,能减少肠胃负担,所以服用粉是我们补充质的最佳 选择,而乳清则是我们选择粉的首要考虑。

另外,口味也是个很重要的原因,一次10个或半,经常能保持这种胃口是很难的当和牛难以下咽的时候,相信很多兄弟都有体会。

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