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肚子鼓鼓像“怀孕”？多吃这6种天然的食物，营养又瘦身

时间：2018-06-14 21:08:44 来源：凤凰网作者：营养点击：

百香果是营养极高的一种水果。果汁营养丰富，气味芳香，是举世闻名的香料水果，有“果汁之王”的美誉。

将常吃百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，抑制人体对脂肪的吸收

大麦若叶青汁的碱性度高达66.5，被誉为“碱性食物之王”，坚持喝一喝能够促进身体垃圾的排出

大麦苗的叶绿青汁含有丰富的膳食纤维以及多种维生素，对于阻止糖分和脂肪的吸收起到良好的作用。

黑苦荞有“五谷之王”的美誉。含有的膳食纤维能够促进大肠蠕动，营养又瘦身

苦荞含有丰富的膳食纤维，长期食用可以促进人体的新陈代谢。

很多上班族每天都得坐着上班，因此产生脂肪堆积，肚子是越来越大。荷叶玫瑰茶具有消除全身多余脂肪的效果

这款还添加了玫瑰花的成分，冲泡后飘有淡淡的香气，非常适合久坐不动的人喝。

红豆薏米美容养颜，又可以消水肿。不仅香甜可口，营养也十分丰富

红豆薏米粉具有高纤维低脂肪的特点，两者搭配相得益彰，效果更佳。

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