痛风的“救命稻草”是1种水,喝一口,缓解疼痛,不易反复

时间:2018-06-14 10:00:06 来源:养生大全作者:痛风点击:

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人体嘌呤代谢紊乱,尿酸排泄不足,尿酸就会在关节周围沉淀形成晶体,引发炎症,诱发,这就是风。患上风,除了经常诱发外,不注意防治,还会引发多种并发症如肾结石、高压等,危害着人类的健康

风的发生,与生活中这些不良习惯息息相关,有的应该赶紧改掉:

1、喝酒

酒类尤其是啤酒,都是嘌呤含量较高的食物,会促进尿酸的合成,增加患上风的风险

2、身体过度疲劳

经常熬夜睡眠不足,或者精神压力过大,会致使身体过度疲劳,导致身体代谢出现问题,尿酸就无法正常排出,会导致尿酸升高,诱发风。、

3、锻炼

锻炼少,身体堆积的嘌呤物质和其他有害物质不能及时消耗,易使体液变成,也会增加患上风的风险

对于风,尽量把不好的习惯改掉,同时生活中可以些能促使尿酸排出、缓解风的食物,必要时配合医生,积极调理,能把感降低,身体健康

风的“救命稻”是1种,喝一口,缓解,不易反复

缓解风,可常喝1种,即用菊苣、栀子、葛条、桑叶、百合配伍成葛条,熬煮50分钟,去渣,每日1-2次。嫌麻烦的也可选择配方。此方出自《本经集注》,流传至今,组方有所增减。

作用:清解毒,利尿消肿帮助尿酸吸收,降低清尿酸平,同时还能起到止、消炎的作用,能帮助缓解风,抵抗关节炎,适用于风患者。

成分分析

菊苣:肝利胆,健胃消食,利尿消肿,是常用于风的一种食同源的食材,可以促进尿酸排泄,改善风。

栀子:消肿,解毒,栀子含有的栀子苷,能促进尿酸排泄,降低清尿酸,被称为“风的克星”。

葛条:清,消炎抗菌,通胫活络,能缓解风的关节

桑叶:疏散风,清缓解

百合:滋阴润,清心安神,镇,能缓解症状引起的

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