时间:2018-06-14 02:19:52 来源:动漫大神520作者:放入点击:
炎炎夏日一杯清凉解暑的冷饮是再好不过的了,市面上卖的虽然方便,但总担心卫生和太多的添加剂。今天小编就教大家在家自制几款清凉解暑的饮品。
冰爽乳酸西瓜汁
先用挖球器挖几个西瓜球做装饰时用(此步骤可省略)用竹签将西瓜小球及薄荷叶穿起来,作为装饰物备用。将西瓜去掉最外层的翠衣,切成大块.放入榨汁机榨成西瓜汁。杯中放适量冰块,加入乳酸饮料.再加入西瓜汁,最后装饰上串好的瓜球即可。
柠檬用盐搓洗干净。壶内注入沸水,将2袋茶包顺着边缘轻轻让它们滑入壶中加盖焖 3分钟左右。取出茶包时要提着茶包在壶中晃动几下,以便使红茶的浓度散布均匀,杯子加入冰块中8分满,放入柠檬片将泡好的红茶迅速地冲入杯中.根据个人的口味放入糖浆、柠檬蜜或蜂蜜稍微搅拌一下,也可以用薄荷叶调味装饰一下
把西瓜、哈密瓜、火龙果用挖球器或圆勺挖球;葡萄洗净,柠檬切片放入碗中,加入水没过柠檬,加蜂蜜。
将球状的西瓜、哈密瓜、火龙果、葡萄放入杯中,加入柠檬片和柠檬蜂蜜水,放入薄荷叶,美味的缤纷水果茶就做好了!冷藏更美味哦!
芒果奶昔
准备牛奶和芒果。将芒果去皮,取果肉切成丁。芒果丁倒入搅拌杯内。再倒入牛奶。将芒果和牛奶打搅均匀。再倒入杯中。另取芒果丁,放入杯子中间即可。
芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用
把苦瓜和苹果洗净。苹果切块,苦瓜去瓤也切成块。放入搅拌机内,加入适量的凉开水。搅打2-3秒后倒出过滤。把过滤的苹果苦瓜汁挤上柠檬汁加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可。
山楂美肌茶
山楂洗净去籽切半,桂圆去壳,将山楂菊花枸杞桂圆肉放入锅中加入适量的清水。大火煮开加盖小火焖煮10分钟。然后加入冰糖煮化关火。倒入茶壶中饮用即可。
香蕉奶昔
香蕉去皮。切成段,最好是等大的香蕉段。把切好的香蕉段放入搅拌机内。再加入一袋牛奶。牛奶和香蕉放到一起后,盖好盖子。用点摇的档,不要搅打太久,点摇2-3次没有大颗粒即可。如果想多些滋味,可以先淋上巧克力酱,我用的好时巧克力酱。交叉淋上酱液。然后用牙签朝一个方向搅拌,小资味道立增。如果一次喝不了,可以放到瓶中,封口后冰箱储存。香蕉含有多种微量元素和维生素,能帮助肌肉松弛,使人身心愉悦 ,并具有一定的减肥功效。
用圆勺或挖球器将西瓜肉挖出,放入碗中;盖上保鲜膜,放入冰箱冷冻室内冷冻约3小时后,将冻硬的西瓜冰和芒果切丁,一同放入料理机打匀,加入少许酸奶调味,撒入芒果粒点缀即可。
百香果饮
柠檬、小青桔切片。百香果切开,取内瓤,放入瓶内。挤出青桔汁入瓶内,放入柠檬片。
倒入温水冲调,加入适量蜂蜜即可。百香果的果汁色、香、味、营养极佳,富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多上有益成份,适合生产果汁、果冻、果露、果酱等产品,具有消除疲劳、提神醒酒、降脂降压、消炎去斑、护肤养颜等神奇功效。
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