长期烟酒肝不好,别慌!多吃7种食物,排毒又养肝,预防肝病

时间:2018-06-12 09:16:02 来源:每日健康谈作者:玉米须点击:

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长期饮酒抽烟的人,肝容易受损,肝不好,平日多一些对肝好的天然食物,蒲公英营养价值高,是极佳的养肝食物

在家或者上班,空闲时都可泡一杯蒲公英,常喝护肝又能赶走肝毒,帮助修复细胞,肝病不来找,肝功能更好活力。

普洱小青柑中小青柑果皮中所含的酚酸能杀菌,还可以使醒脑提神、美肌肤、清解火,养胃又养肝。经常烟酒的男人可常喝,工作压力大,多喝可以提神减少疲劳的功效

玉米是指用玉米制作的一种饮料,很适用于尿病患者辅助治疗,亦有利尿、消肿的作用,平常喝也可以清解毒。

桑葚干是指晒干的桑葚,颗粒饱满,色泽深,泡喝可以补,增强食欲,没事的适合还可以当零食,对于还有美容养颜效果

人参蕾是由蕾晒制而成的,它的效果比人参要好很多,可以补充人体需要的元素

有助于人体提高精神,增强抵抗力补充体力。

百合干的功效还是很多的,具有升高细胞的作用,润止咳、清心安神,另外平常拿来泡、煲也是可以的,其百合功效最佳。

经常熬夜者和饮食规律者,体内很容易就会引起湿气过重,人就会感到乏力,此时不妨泡一杯薏米调理身体机能,常喝祛湿祛湿效果更佳。

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