时间:2018-06-12 09:16:02 来源:每日健康谈作者:玉米须点击:
长期饮酒抽烟的人,肝容易受损,肝不好,平日多吃一些对肝好的天然食物,蒲公英营养价值高,是极佳的养肝食物。
在家或者上班,空闲时都可泡一杯蒲公英茶,常喝护肝又能赶走肝毒,帮助修复肝脏细胞,肝病不来找,肝脏功能更好活力。
普洱小青柑茶中小青柑果皮中所含的酚酸能杀菌,还可以使醒脑提神、美白肌肤、清热解火,养胃又养肝。经常烟酒的男人可常喝,工作压力大,多喝可以提神减少疲劳的功效。
玉米须茶是指用玉米须制作的一种茶饮料,很适用于糖尿病患者辅助治疗,亦有利尿、消水肿的作用,平常喝也可以清热解毒。
桑葚干是指晒干的桑葚,颗粒饱满,色泽深,泡水喝可以补血,增强食欲,没事的适合还可以当零食吃,对于女性还有美容养颜的效果。
人参花蕾是由花蕾晒制而成的,它的效果比人参要好很多,可以补充人体需要的元素,
百合干的功效还是很多的,具有升高白细胞的作用,润肺止咳、清心安神,另外平常拿来泡水、煲汤也是可以的,其中药百合功效最佳。
经常熬夜者和饮食不规律者,体内很容易就会引起湿气过重,人就会感到乏力,此时不妨泡一杯薏米茶,调理身体机能,常喝祛湿茶,祛湿效果更佳。
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