这种野草农村遍地可见,却无人知它是寄生虫天敌,补血补钙消口臭!

时间:2018-06-08 23:41:04 来源:凤凰网作者:灰灰点击:

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原标题:这种野农村遍地可见,却无人知它是寄生虫天敌,补

农村地里各种各样的野特别多,能到的野味很是有很多的。这些城里人基本见不到不到是他们羡慕不来的。他们只能通过网上去查阅。这些美味不仅好而且还有你意想不到的营养价值。现在跟51养生网小编一起来看下吧!

图中这些野就是灰灰,又名藜,别名野灰,灰蓼等,为藜科一年生植物。主要生于田间、地边、路旁、房前屋后等。它主要长在田野,地边和房屋前后。这些野对于农民来说是随处可见的。想的时候在家门口就能摘到了。摘回家洗干净就能煮了,这是无污染的绿色食品

灰灰幼苗和嫩茎叶可食用,味道鲜美,口感柔嫩,营养丰富。食用灰灰能够预防,促进儿童生长发育,对中老年者也有一定保健功能。另外,全还含有挥发、藜碱等特有物质,能够防止消化寄生虫消除。因此,灰灰作为一种老少皆宜的保健食品,不仅为寻常百姓采食,而且登上了宾馆、店餐桌。由于灰灰生长决定了其一般多是野生的,无人为因素影响生长,因而营养价值较高,实至名归的绿色食品

灰灰自从被城市人所熟知之后,很多人都经常到乡下来摘这种野生的灰灰,城市的人们知道灰灰是一种环保的野佳肴,这种了对身体非常的有益所以很多人都不远千里的驱到农村采摘,不过随着这种灰灰受到捧之后,现在在市面上已经有开始售卖灰灰了。

灰灰预防,促进儿童生长发育,对中老年者也有一定保健功能。另外,全还含有挥发、藜碱等特有物质,能够防止消化寄生虫消除。因此,灰灰作为一种老少皆宜的保健食品,不仅为寻常百姓采食,而且进驻宾馆、店餐桌。

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