【中医养生】中药泡脚好处多,9个中药泡脚秘方

时间:2018-06-08 19:26:32 来源:山西省针灸医院作者:配方点击:

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你不了解的泡学问

有人体的第二心之称,离人体的心最远,负担最重。故古典医学记载“人之有,犹似树之有根,树枯根先竭,人老先衰”,特别是对那些经常感觉冰凉的人,足浴是极好的保健方法

足浴能够刺激足部的穴位反射区及经络,人体的足部是多条经络的汇聚点,括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点,和三条阴经(脾经、肝经、肾经)的起始点,因此足浴相当于刺激了这六条最主要的经络。如果在泡中加上一些合适益处会更加明显,而且对很多疾病治疗有很好的辅助作用

温不宜过或过凉。许多人认为只要在自己的承受范围内,温越高越好,其实并不然。成年人泡温保持在40~50℃左右,时间不要超过30分钟,身体微微出汗就应该停止泡。如果温过高,上的容易过度扩张,体内液更多地流向下肢,反而容易引起心、脑、肾等重要器官供不足,对身体不利。

禁忌

虽好,但并不是所有人都适合,那么,哪些人不适合呢?

太饱太饿时不宜泡

因为此时泡,会加全身液循环,容易出现晕不适的情况,还会影响胃部液的供给。

有特殊疾病的患者不宜泡

病、心功能不全患者,低压、经常晕的人,都不宜用太。因为这会导致人体管扩张,全身液会由重要器流向体表,导致大脑等重要器官缺缺氧

尿病患者要留意温高低

因为这类患者的末梢神经不能正常感知外界温度,即使温很高,他们也感觉不到,容易烫伤

部患有皮肤病者不宜泡

部有严重炎症、皮肤病、外伤或皮肤烫伤的患者不宜泡,这样很容易造成伤口感染

儿童不宜泡

儿童是“纯阳之体”,容易上火。如果再用较、发汗,会上加

配方

煲好后用来泡

1、养滋阴配方

配方:丹参、炒酸枣仁、炒麦芽、炒谷芽、熟地、全当归、山茱蓃、远志、五味子、附子、芍、枸杞子、菟丝子。

2、治失眠配方

配方芪、术、陂皮、党参、当归、甘、升麻、柴胡。

3、治配方

配方:蒲20克、五灵脂20克、香附20克、延胡索20克、当归20克、,赤芍15克、桃仁10克、没10克。

4、治尿病配方

配方:桂枝,生附片,丹参,忍冬藤,生芪,乳香,没

5、温经散寒配方

配方老姜30g、牛藤30g、秦艽30g、桂20g、独活30g、徐长卿30g、川椒30g、红15g。

6、治感冒感冒配方

配方:在中加食约50克左右,50-70克生姜。。

7、治便秘配方

配方:每晚睡觉前,用椒、姜、、小茴香等浴足并按摩,对功能便秘有较好的防治效果

8、舒缓疲劳配方

配方:桂皮、刺五加、甘、人参叶、川芎、何首乌、益智仁、菟丝子。

9、治支气管炎配方

配方:枇杷叶、桑皮、浙贝母、陈皮、半夏、、桔、苏子。

最好用木质盆;泡时间以15—30分钟为宜,过长时间易增加心负担;泡到后背感觉有点潮,或额出汗即可,千万不要出大汗;后半小时内不宜泡只能作为辅助治疗,不能作为治病的方法,以免耽误病情

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