时间:2017-10-09 17:15:29 来源:江湖美食传说作者:翻炒点击:
2.拿出备用;
5.加入生抽和老抽翻炒;
6.加入料酒再翻炒;
10.先开大火,让汤水翻腾给鸡蛋上色,然后改中小火再煮5分钟就可以了
材料:西兰花适量,胡萝卜1根,食盐少许,鸡精适量,水适量,植物油适量。
做法:
1、西兰花把根稍微切掉点,然后用手掰成小朵就行了,然后洗一下。胡萝卜洗一下,可以去皮也可以不去,切片。
2、锅中烧水,水开加点盐,倒入西兰花过一下水,1分钟就可以了,时间不要太长。水再次开的时候倒入胡萝卜,过水一分钟捞起。
3、锅中底油,油热倒入西兰花和胡萝卜,大火翻炒2分钟,然后加少许盐,鸡精,翻炒就可以起锅了。
家常烧豆腐
材料:豆腐、肉、木耳、青椒、胡椒粉、酱油、生抽、姜丝、蒜、豆瓣酱;
做法:1.豆腐切片,先煎2面金黄,扒拉到锅子的周边(如果怕粘锅怕煎不好怕碎,就分次下锅,然后煎好再捞出来备用);
2.肉切片,锅里空出的地方放姜丝,一点点蒜,爆香,肉片入锅加一点料酒,炒到变色,然后木耳入锅,豆腐扒拉下来(如果是一开始捞出了的,现在就下锅),轻轻的晃锅子,别把豆腐搅烂了;
4.然后,一点点水,稍稍焖一会儿;
5.最后青椒入锅,断生即可;
材料:河虾250克,韭菜100克,葱白1小根,姜3片,生抽7克,白糖3克,干辣椒(不吃辣可省略)3个,盐,花生油
2.韭菜择好洗净后用厨房纸巾吸干表面水分后切1cm长的段,葱姜切末,干辣椒去籽切丝。。
3.小河虾提前冲洗干净控水,平底锅内多放一些花生油,油热后下小河虾炒干水分、炒香。
4.下葱姜末和干辣椒丝,煸炒出香味,然后调入生抽、白糖翻炒均匀。
5.下切好的韭菜。
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