时间:2018-06-06 12:55:53 来源:凤凰网作者:枸杞点击:
提起枸杞很多人立马就会说“这可是个好东西,它是养生的必选之物,可以泡茶,可以泡酒,当然也可以煮粥。”,人们之所你对枸杞赞不绝口主要是因为枸杞具有通过补肾而生精血,精生则充髓,骨髓充盛则阴血得以滋生,肝血自能随之充盈。
觅阳参2克,枸杞10粒用温水闷泡5分钟左右即可饮用,可以反复冲泡至无色无味。服用一周把肾虚问题补回来。
优点:大补元气、从根本上解决男性肾虚、早泄、腰膝酸软和脱发等问题,无任何副作用,适合男女老少皆可饮用。小提示:枸杞每天一定不要过量,每日10克以下为佳,20克过多,30克过量。
2. 姜切丝备用;韭菜洗净,切小段;
3. 将水烧开,放入适量的盐和料酒,加入切好的墨鱼仔,汆烫几秒后捞出,沥干水分。
4. 炒锅预热后放一勺油,放入生姜爆香;加入墨鱼仔翻炒片刻后,下入韭菜快速翻炒均匀;
2、板栗放入沸水中煮熟,剥壳去薄皮取肉。菠菜洗净,入沸水中烫一下,捞出挤干水分。
3、锅置火上,放入色拉油烧热,炒香蒜仔、姜片,下入鸡翅、栗子,淋人老抽、烧汁炒至鸡翅上色,烹入料酒,倒入适量清水煮开,小火焖至鸡翅、栗子熟烂后放入菠菜,撒少许味精续煮2分钟即可。
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