时间：2018-06-06 12:55:54 来源：凤凰网作者：乳名点击：
中国的幼儿要起两个名字：一个学名，一个乳名，当然现在也有三个名字的，还有一个英文名。
而乳名是家人的专属，可以叫一辈子的，因此为了表达亲密感，一般乳名都是父母、爷爷奶奶给起的。
乳名，与学名不同，并不正式。意思简单，琅琅上口，叫着亲切，听起入耳。
乳名常在家人和关系亲密的人之间使用，而且使用率也是非常高的，因此，乳名一定要好听。
鑫鑫：运气好聚财
牛牛：小牛一样结实
彬彬：健康、壮实活泼
康康：健健康康/豁达
亮亮：活泼机灵
近几年来，越来越多的父母们，喜欢用美食来给幼儿起乳名了，这也证实了吃货父母的属性，这些乳名让人一听就非常有食欲，非常的有好感。
奶酪、草莓、海苔、沙拉、桔子
【数字乳名派】
数字具有代表性，而且非常的简约好听，而父母们在用数字给幼儿起名的时候，往往是有根据性的，是按幼儿出生的时辰，月份，节气，体重，日子，季节等起名，都非常有意义。
如：初一、小九、九儿、六六、五月、六月、五郎、冬至、小七、八斤、小十、三元、小八、八仔、八月、小四月等。
宝宝的健康成长，除了要有一个好听的乳名以外，还要注意宝宝的饮食健康！
1，罐头
罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，对成人影响不大，但是对正在发育时期的儿童却有很大影响，故儿童不宜多吃罐头。
2，果冻
果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、 酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成。
这些物质对人体没有什么营养价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康，而且食用果冻易造成孩子呛咳甚至窒息。
3，爆米花
爆米花含铅量很高。铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦躁、牙龈发紫等现象。
4，人造饮料
人造饮料中有可能含有咖啡因，对孩子的中枢神经系统有兴奋作用，人造饮料中含有的色素对人体有潜在的危害。
由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不宜多喝人造饮料。
1、最好的主食：全麦食品
全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种宝宝所需的营养成分。
可以把粗粮和面粉混合制作主食(比如发糕)，同样能给宝宝带来丰富的营养。
给挑剔的小朋友：用巧克力酱和全麦面包做一个可爱的三明治，再摆一个有创意的甲壳虫造型。
2、最好的水果：猕猴桃
猕猴桃被称为营养的金矿，它含有丰富的维生素c，据分析，每百克猕猴桃果肉的维生素c含量是100~420毫克，堪称水果中的“vc之王”。
此外，它还含有较丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，而且它含有的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用。
但要注意：猕猴桃中间带籽的部分尽量不要给宝宝多吃，因为这部分不容易被消化。
α-亚麻酸是“脑黄金”DHA的基础物质，是构成胎儿智力、视力发育的必备营养素。如果准妈妈孕期充分补充α-亚麻酸，孩子的智商将能提升20%-30%，且宝宝视力发育也会更加成熟，后天形成近视的几率将大大降低！
《中国居民膳食营养素参考摄入量》2013年版首次将 a-亚麻酸加入其中，推荐a-亚麻酸每日摄取量为1600-1800毫克。
日常饮食中，a-亚麻酸主要来源于植物油和深海鱼。其中苏子油、核桃油中有丰富的a-亚麻酸，据现代研究数据了解到，苏子油中含a-亚麻酸含量约66%左右。
日常做菜时加上一些这样的食用油即可，营养丰富，也可与酸奶一起搅拌后食用，对胃也有促进消食作用。可以让宝宝健康又聪明！
3岁以上的宝宝，每天可以将5ml的红苏子油加入到100ml的酸奶中，搅拌食用。
即使从超市买来的宝宝谷物早餐，也同样非常健康。它里面含有多种维生素和矿物质。但是，在购买时要选择宝宝专用的，含盐低的。
自己家制作的小米粥、玉米粥也很有营养。需要注意的是，需要把谷物早餐配合牛奶一起吃时，牛奶的选择很重要，2岁以内的宝宝最好不要用脱脂牛奶，1岁以内的宝宝最好用母乳或配方奶。
杏仁含有维生素e和其他的微量元素，比如铁、钙和镁等对宝宝的健康都非常有益。另外，未加工过的生杏仁是一种低脂食物。
切记，3岁以下的宝宝最好不要给他整个的杏仁，否则容易卡住宝宝的气管。
给挑剔的小朋友：把杏仁、花生、腰果弄碎，和酸奶混合在一起，做一杯宝宝喜欢的坚果酸奶；或者把它和蔬菜、奶酪一起做个披萨，或者直接给宝宝准备一些杏仁干碎块。
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