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趁热喝中药，这样做对吗？

时间：2018-06-06 05:55:29 来源：宜生医生作者：中药点击：

许多人喝中药的经验是：“药熬好了赶快趁热喝吧!”这是否有道理呢?

其实，虽然许多中药都要求温服，但并非都是如此，有不少汤药是要放凉了再喝的。

传统的中医理论对汤剂的服用非常讲究，光服法就有十多种，具体到药水温度有三种：温服、热服和凉服。

发散风寒的中药，应该“热服”，并且可在服后吃热稀饭、热水，以助药力。 “温服“，即药汤煎煮后立即滤出，在常温下晾至30--37度时再喝；丸、散类的中成药应该以温开水送服，这也是温服。解毒、清热的药，尤其是夏天解暑的中药，则“冷服”效果更好。凉茶其实就是中药中的一种，晾凉了喝，以达到清凉解暑效果。

“阳病热服，阴病凉服”是服中药的一句古语，由此可见，凉服与热服，应根据情况具体分析，治疗热病的药可凉服，而治疗寒症宜热服，需根据自己的情况掌握服药的温度。“阳病”的患者多表现出热症，会表现为周身发热、口渴、大便干燥、小便短黄、舌质红、舌苔黄、脉搏快等；“阴病”多表现为寒症，出现恶寒发热、无汗、脘腹冷痛、肢冷神靡、舌淡、苔薄白等。

这种方法炒菜，将保全油中的不饱和脂肪酸

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