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苹果这样吃，养胃还美味，小孩子吃尤其好！

时间：2018-06-03 17:16:28 来源：健康美食作者：或者是点击：

如果说世界上好吃的东西有千千万的话，那么最美味的东西，就是原滋原味的水果了。它清甜的芳香能够不断地让人的味觉得到满足。没有任何工业的味道，也没有其他的添加。它就是世界赐给每一个人的礼物。水果在直接吃的情况下就已经非常美味了，那么如果把它煮熟的话，味道究竟如何呢？

最近小编的一个朋友，因为外出的时候忘记了带雨伞，所以最后也就淋浴着凉了。回家之后男友给她熬了一碗梨水。她在喝完以后竟然奇迹般的没有感冒。而这也让小编开始惊叹起来;水果如果要是换一种烹调方式的话，那它们的亮点也是非常多的嘛！

上面这个说完之后，小编就又想说一下苹果了。在生吃的时候，它是非常爽脆。并且有的非常特别的品种，口感也是千变万化，给人以各种各样的惊喜。在把它做熟了之后，一些其中含有的原来难以被人体消化利用的物质，最终也能够被人的机体吸收。而在加热做熟了之后，热腾腾的苹果看起来也是非常地诱人。并且暖暖地吃到肚子里面，对于肠道也很好呢！不但可以让自己的胃壁更加舒服，而且也能够促进胃肠的运化和蠕动。

在孩子的年龄比较小的时候，牙齿比较少。这个时候煮熟了的苹果，就能使他们吃起来非常方便了。在烹饪的时候放进去几勺蜂蜜，小孩子也会非常喜欢的。或者是早餐的时候热热地把它做成水果粥，或者是酱料抹在面包或者是馒头上面，小孩子也是非常爱吃的呢！

而有的人或许在经历了一些重创，或者是遭遇了一些事故之后，本身自己的身体也就非常地虚弱。但是熟制水果，本身就经历过加热处理，所以自身的营养因子就能够更好地被身体消化，让病人的身体素质能够恢复的更快！减少了病人用口腔处理食物的时间，让病人有更多的机会去休息！

前段时间，小编家里面一个小朋友不知道是吃了什么样的食物拉肚子。小编这个时候知道了一些熟制苹果的好处，就把它加热成了粥食喂给自家的小朋友。之后小孩子肚子痛的情况就得到了好转。由此可见，熟制苹果对于治疗肠胃不舒服或者是小孩子 拉肚子都是有着很好地效果！

好了 ，今天小编就和大家唠到这里。大家平时也可以尝试去做一下哈！

这种美味在非洲泛滥，非洲人却不敢吃，中国人：留着我去吃！

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