时间:2017-10-09 14:17:02 来源:大小新闻作者:月饼点击:
大小新闻10月9日讯(今日龙口 记者 李俊男)
(网络配图)
中秋节过后,商场里纷纷打出买一送一、低价出售的月饼促销广告,引得市民大量购买。不过,记者咨询了市人民医院营养科主任周芳,她告诉记者,月饼是高脂肪、高糖分的食品,多吃不但会使血糖、血脂增高,还不利于胃肠健康。血糖、血脂高的市民尽量少食用月饼,食用后,应减少主食的摄入量。
“最近几天,突发胆囊炎和胰腺炎的患者特别多,大多数是因为饮食过于油腻、高糖引起的,希望市民在饮食上注意一下。”市人民医院消化内科大夫徐景冰告诉记者,患胃溃疡、十二指肠溃疡病人多吃月饼会增加胃酸分泌,引起身体不适。
除此之外,婴幼儿消化系统发育不够健全,十分娇嫩和脆弱,难以承受大量高糖、高脂肪的食品,因此尽量不要吃月饼。老年人消化吸收能力较差,多食月饼会加重脾胃负担,引起消化不良、腹泻等疾病。
走访中,记者发现,有不少市民把月饼当零食,有些老人甚至把月饼当主食吃。对此,周芳提醒,月饼不适宜当早餐。虽然食用月饼容易产生饱腹感,但其营养成分单一,再加上含糖量和脂肪量都比较高,吃多了容易引起肠胃不适,这样的食品是不能满足早餐对营养的需求。同时,正餐也不适宜吃月饼。
提醒大家,即使月饼价格再低、味道再好,也要爱惜自己的身体哟。
责任编辑:小诗妹
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