当前位置：首页 > 生活 > 食谱

你绝对想不到的土豆做法！养胃还能治溃疡！味道也不差哦！

时间：2017-10-09 14:17:04 来源：酶博士作者：土豆点击：

土豆又叫马铃薯，可别小看这不起眼的食物，它可是有很多你没发现的用处呢。比如这款蜂蜜土豆饮，就很适合胃不好的人。

现代生活压力大，尤其是处于大城市写字楼的白领，很多人都有饮食不规律的现象。尤其是加起班来，到点了还不吃饭的人比比皆是，就特别容易得胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病。在去医院治疗的同时，也可以用一些日常生活中常见的食材来进行食疗。

这个土豆蜂蜜饮，可以帮助溃疡患者早日康复。食用时，比较科学的方法是早晚各一次，空腹吃，量不用很多，一大口就可以了，因为空腹吃可直接覆盖胃黏膜，能提升治疗效果。

在服用过程中记得忌食刺激性食物哈，像辣椒、胡椒、酒类等都戒了吧。另外，血糖不稳定者也不宜服用蜂蜜，加上土豆中淀粉含量高，所以患有糖尿病的人也不太适合吃这个的。

材料：新鲜大土豆一个，蜂蜜少许

步骤：

1、如果你用料理机或破壁机来做，就将土豆洗干净去皮，切块，然后加一点点清水搅打成泥，再用纱布过滤出汤汁来使用。我直接用原汁机做的，比较方便些。

2、直接放入土豆块榨汁，因为淀粉含量较高，所以土豆的出汁率没有其他的果蔬类高。

3、土豆汁非常容易氧化变色，而且淀粉很快就会沉积在碗底了。

4、所以土豆汁一榨出来，就赶紧倒入奶锅中小火加热吧。

5、一边熬煮一边搅拌，等到土豆汁变得粘稠，呈膏状后离火。

6、倒入容器中，不烫手后加入蜂蜜拌匀，就可以喝啦。

其实这个应该叫蜂蜜土豆膏才对，只有到膏状后服用，才能达到最佳的治疗效果。至于味道嘛.....反正不好喝就是了。黏糊糊的，哈哈。

要选新鲜土豆哈，不要用发芽的土豆，因为后者含有大量龙葵碱，对人体有害。

自制大米饮料，零失败，比外面买的所有饮料都好喝

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章