素沙拉酱:一起分享美味里的禅智慧

时间:2018-06-03 19:06:21 来源:HouseSpecai私房菜作者:沙拉酱点击:

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素沙拉酱:一起分享美味里的禅智慧

沙拉酱与果、搭配

美味自不必说,

能够“减肥”却是大大的假象哦。

说出来,肯定您得吓一大跳,

它其实是一种

量、高脂肪、高胆固醇的食物

一小份(15g)的沙拉酱中

量约100千卡,

一盘沙拉,如果用了3-4勺沙拉酱,

就会约有300-400千卡的量,

相当于个大

想以沙拉减肥

明显是掉进了“我以为减肥”的陷阱里。

美味的沙拉酱,

怎么健康还可减肥

有没有更智慧法?

答案是:当然有!

沙拉酱智慧法——

密学堂自制素沙拉酱,

蕴含了中国禅的饮食智慧

1

one

减jian

原胶、山梨酸钾、乙酰化双淀粉、

乙二胺四乙酸二等……

您在沙拉酱的装上

看到数不尽的食品添加剂

香精、味精、香辛料等调味剂,

这些统统不加。

2

two

转zhuan

用有机大豆,不用冰

用优质橄榄,不用色拉

用纯鲜柠檬汁,不用食

3

three

化hua以植物替代脂肪,

减少高量、高胆固醇,

自然原味清凉怡爽,

减脂肪、促消化、减少腑负担。

耐心地看着火候,

地熬制,悉心地陪伴

密学堂的素沙拉酱,

伴着初夏的日子,

纯鲜自制登场。

色,淡淡的,

匀匀地裹着果、

绵细,丝滑,清爽

闭上眼睛,悠悠回味,

啊……

淡淡的植物香气,

是大自然的味道。

沙拉酱带来安心的幸福感,

通过味蕾在心蔓延。

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