时间:2017-10-09 11:59:53 来源:搜狐作者:莲藕点击:
天气炎热,来个爽口有有开胃的菜把,凉拌菜,这个季节里必不可少的选择,凉拌莲藕就是不错的选择,秋天是收获的季节,藕口感清脆爽口,非常适合现在这个时间吃。话说“莲藕一身宝,秋藕最补人”,这时的莲藕不光口感好,营养也丰富,是难得的润燥食材,亲们一定不要错过哦。
食材:藕1段,葱1根,蒜4瓣,香醋2匙,盐2匙,糖1匙,生抽2匙、干辣椒适量
将藕洗净切片备用,葱切葱花,蒜剁成蒜蓉;
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