营养早餐,简单易学,只比做馒头多一个步骤,却比馒头好吃百倍

时间:2018-06-02 22:19:37 来源:小厨房小美食作者:倒入点击:

导读:[db:简介]
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方法:1.两小碗面,一勺,一勺酵母,一瓶牛奶

2.面,,酵母拌匀,倒入温牛奶(35°-40°左右),一点点倒入,边倒入边搅拌,成棉絮状就可以揉面,揉成光滑面团,盖上盖,开始发面。

3.一勺面,两勺玉米面,一勺,一勺酵母混合,倒入温牛奶,边倒边搅拌,成棉絮状开始揉面,揉成光滑面团,开始发面。

4.面发至1.5倍大时,取出揉面,面分成等份的小剂子,擀成面皮

5.玉米面发好揉成光滑面团,分成小剂子

6.用面皮玉米团,擀成厚面皮,用刀切

7.用顺着一个方向拧,使玉米面朝上。

8.做好后再醒面15分钟,上锅蒸,蒸好后5分钟再取出。

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