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下饭菜番茄牛腩学会不愁吃不到

时间：2018-06-02 11:07:13 来源：披萨肉卷作者：牛腩点击：

用料

主料：番茄4个牛腩600克酱油20克料酒2勺

辅料：蚝油20克盐适量黑胡椒粉3克牛至叶适量姜片5片大蒜2颗

步骤做法：

1.牛腩洗净后先冷水放入锅内煮沸5分钟，这一步可以去掉血水，让牛肉不腥臊。

2.捞出用温水洗净浮沫，切成小方块，小一些孩子会吃得更方便，炖煮时间也省很多。

3.接下来开始处理牛腩，热锅下油放入姜片爆香。

4.倒入牛腩大火翻炒，加入黑胡椒粉和牛至叶翻炒均匀，这时候就能闻到香气了。

5.倒入酱油蚝油和料酒翻炒均匀，翻炒到全部上色并且十分香的时候就可以转进炖锅内。

6.转进炖锅内加入1碗清水煮沸后慢炖40分钟，气味真的是超级香浓。

7.最后将切小块的番茄放入锅内，炖煮15分钟，我一般都喜欢就着番茄皮煮，因为番茄皮里的番茄红素含量最高，煮好后再夹掉就行，这样才不会浪费。

是什么东西女人吃一口会脸红，男人吃了会上瘾？这劲道回味无穷啊

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