时间:2018-06-01 18:16:11 来源:美食圈作者:包饭点击:
蛋包饭是日本一种比较普通且很受青睐的主食,由蛋皮包裹炒饭而成的菜肴。一般是将鸡蛋煎成厚薄均匀的蛋皮,再放上炒好的炒饭、韩式辣椒酱、番茄酱、色拉油和其他各种材料包好制成。蛋包饭不论是在韩国,日本或台湾,都是相当受到欢迎的料理,不只是一道家庭料理,也有餐厅供应,甚至还有专卖店专卖。在中国也有部分餐厅出售,但普遍价格偏高。
传统的蛋包饭作法首先将打匀的蛋汁倒入平底锅,煎成半熟的蛋皮时,再将饭(一般是 番茄酱 鸡肉炒饭,但也有其他变化)倒入,并将饭给包起来。最后盛盘后,有不少店还会再淋上番茄酱。另一种作法是因为电影<蒲公英>(タンポポ)而有名的。在炒好的饭上放一个松软的蛋包,然后在上桌后将其划开,让半熟的蛋包将炒饭盖住。其他变化包括不用炒饭而用白饭,使用咖哩、demi-glace或牛腩汁等。
原料调料
猪肉丝50公克
红萝卜丁1大匙
洋葱丁2大匙
毛豆1大匙
蛋2个
盐1/2小匙
太白粉1小匙
蕃茄酱1大匙
糖1小匙
胡椒粉少许
(1)毛豆和红萝卜丁洗净后川烫,蛋加入1/2小匙盐打成蛋汁备用。
(2)将猪肉丝以腌料腌10分钟后,热油锅拌炒至半熟起锅备用。
(3)起油锅,先放入洋葱丁爆香,再放入红萝卜丁、毛豆续炒。
(4)加入腌好的猪肉丝及白饭炒熟,并加入剩余的调味料,将所有的材料炒匀备用。
(5)先用大火烧热平底锅,放入沙拉油后改中火,将打匀的蛋汁倒入平底锅,摇动锅子使蛋汁匀散成圆形。待蛋汁八分熟时,将炒饭放入1/2(半圆)处,将两侧蛋皮覆盖在饭上,起锅放入盘中,淋上蕃茄酱即为蛋包饭。 不会煎薄蛋皮的人,可以多用一个蛋,煎蛋皮就比较不会破,或者现在市面上有专卖一种作蛋包饭的锅子,锅子中间有一个椭圆形的凹槽,刚好是一份蛋包饭的大小,不妨买来试试看。
其它各种做法
做法:
2. 热油锅,取厨房纸巾将多余的油擦干净,再将作法1的蛋液平缓且均匀的下锅,至蛋皮呈金黄色的圆形时,将炒饭放入蛋皮中间。
3. 迅速将作法2的蛋皮四角包好固定,盛入盘中,淋上蕃茄酱即可。
另类做法:
做法:
2. 将已倒入油的锅子继续加热至微微冒烟后,慢慢倒入搅拌好的蛋液。
材料:特制蔬菜饭;蛋皮;鸡柳;特制咖哩酱;红萝卜块;洋菇;青豆仁。
做法:
3. 接着将作法1的鸡柳、红萝卜块、洋菇与特制咖哩酱一起以小火熬煮约半小时即为咖哩酱汁。
4. 将以特制蔬菜饭以容器装好,再倒扣于盘上使其成一椭圆形状,其上放入蛋皮,再淋上作法3的咖啡酱汁,最后点缀上青豆仁即可。
材料:特制蔬菜饭;蛋皮;干贝;虾仁;西芹;蘑菇;蚝油;XO酱;太白粉水;青豆仁。
做法:
. 热油锅,将干贝、虾仁以大火煎至五分熟时,加入西芹、蘑菇、蚝油、XO酱煮至酱汁滚沸。
2. 慢慢将太白粉水倒入作法1的锅中芶芡即为XO酱烧干贝虾仁酱汁。
3. 将以特制蔬菜饭以容器装好,再倒扣于盘上使其成一椭圆形状,其上放入蛋皮,再淋上作法2的酱汁再点缀青豆仁即可。
做法:
1. 猪肋排以特制胡桃木香料熏过后,再以蒸烤的方式放入烤箱中烤至熟。
2. 将作法1的猪肋排上淋上肋排酱汁后,再放入烤箱再烤一回使其入味。
4. 将以特制蔬菜饭以容器装好,再倒扣于盘上使其成一椭圆形状,其上放入蛋皮,再放上作法3的猪肋排,再点缀青豆仁即可。
备注:肋排酱汁是店家的美味秘方,读者在家中可以适量的酱油;糖;蚝油混合均匀即可。
做法:
2. 将法1的鸡排刷上独家特调酱汁,再放入烤箱烤至入味,取出切块。
3. 将以特制蔬菜饭以容器装好,再倒扣于盘上使其成一椭圆形状,其上放入蛋皮,再放上作法2的鸡排,最后再点缀上青豆仁即可。
折叠
编辑本段
先炒饭里的料:豆瓣,蚕豆季节买的剥好放冰箱里冷冻的,还很碧绿呢。
做法:
1、豆瓣,蚕豆和虾仁,洋葱末一起炒;
2、饭是冷饭不是生米哦,也是冷冻过的,用这样的冷饭炒出来的饭,粒粒分明哦,加点番茄酱;
4、包起来;
[2]
基本简介
作者:星里望留
出版社:尖端出版社
集 数:全5卷
作者简介:
星里老师的作品 一向擅长描写男女之间爱情、非爱情等情感关系。
在《蛋包饭》中,星里老师不仅将男女之间,友谊与爱情间的暧昧情愫,表现得更加错宗、有趣外,更加入社会性与风俗民情等元素,让原本单纯的邂诟,变得复杂而难解,架构出一个相当不可思议的人际物语。
作品简介:
命运的相逢,就在牙科诊所!?——正在找工作的今井,因突然的牙痛而冲进牙科诊所。
等候室里,坐在身旁的是个怪得不能再怪的女孩..阴错阳差之下,穷困潦倒的今井送昏倒的怪女孩回家....这才赫然发怪女孩的家,竟也是牙科诊所!!更巧的是这女孩也姓今井!!...
这一刻起,今井和今井牙科四姊妹之间错综复杂的情缘,已悄然展开
1.蛋皮做法:如果是新手,可以在鸡蛋里多放一点太白粉也就是马铃薯淀粉然后加一点水搅匀。小火把锅均匀加热,然后锅里倒入少量油,并把锅端离火口,待锅的温度降至60℃时,用炒瓢舀鸡蛋浆入锅中,持锅旋转,让浆汁流遍全锅;然后再把锅移至火口上,仍不断转动,待面浆成皮收汗、边缘翘起时,用手轻提皮的边缘出锅。倒蛋浆的时候也可以分次倒,倒一点持锅旋转,加热,然后再倒 蛋包饭有关图片 蛋包饭有关图片(19张) 一点再旋转再加热,这样就可以一点点做出一张非常大非常圆的蛋皮,而且薄厚一至。
2.炒饭窍门:用来炒饭的米饭,最好是隔夜的米饭。因为隔夜的米饭水分比较少而且比较硬。没有隔夜饭也可以把新鲜的饭拿到风扇下吹干,或者自然风干。又硬又干的米饭在炒饭的时候不会粘锅,而且炒出来的效果一粒粒分开,比较好吃。
3.番茄酱:新鲜番茄洗净切成小丁,也可以把番茄蒸熟去皮再切丁,锅里加少许油,把番茄倒入炒至软烂,加少许盐和适量外面买来的成品番茄酱或者番茄沙拉,加一点水,小火闷煮一会儿,大火收汁即可浇在蛋包饭上。这样做出来的番茄酱非常的香!~~
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