时间:2017-10-09 11:38:06 来源:作者:点击:
尖椒炒腩肉
材料:五花肉200g尖椒300g、油、盐、郫县豆瓣酱、大蒜、姜、生抽
做法:1.尖椒洗净去掉种子后切条。
5.加入切碎的蒜米姜丝。
6.把尖椒倒入锅中翻炒。
8.淋少许生抽翻拌均匀即可
素烧茄子
做法:1.豆角洗净切段,土豆去皮切滚刀块、茄子切滚刀块。
4.锅中热油,爆香葱花,姜、蒜末、干辣椒,倒入土豆炒至金黄,再倒入豆角翻炒片刻。
5.倒入腌好的茄子炒至变软,倒入生抽,翻炒均匀。
做法:1.将小葱切成小段。
3.将黄瓜洗净切片备用。
4.平底锅放油,烧热后倒入鸡蛋液,待鸡蛋稍微成型的时候,用铲子搅成小块。
材料:带鱼1条、大蒜1大个、洋葱半个、姜1小块、鸡蛋1个、青红椒各1个、香叶3片、米醋4汤匙、生抽2汤匙、盐1茶匙、蚝油2汤匙、开水约90毫升
做法:1.将带鱼去除头部、鱼鳍、腹内脏,去除鱼鳞后,用冷水冲洗干净后,切成5厘米长的段。
2.青红椒洗净切段,洋葱切块,姜切片,大蒜去皮,鸡蛋打散备用。
3.将切好的带鱼放入蛋液中双面沾上蛋液,平底锅不粘锅倒入油,加热到七成热时将沾好蛋液的带鱼放入,煎至两面金黄后盛出。
4.煎鱼的锅清洗擦干后,倒入新油,油热后放入蒜瓣爆香,待大蒜的表面出现金黄色,然后放入香叶、花椒、洋葱块、姜片,炒出香味后放入煎好的带鱼块。
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