当前位置：首页 > 生活 > 食谱

用电子烟来戒烟，别期望太高！尼古丁一样上瘾，让家里小孩远离！

时间：2018-05-31 18:46:10 来源：药葫芦娃作者：电子点击：

每年的5月31日是“世界无烟日”，今年的主题是“烟草与心脏病”。

根据中国疾控中心发布的统计数字，中国有超过3亿吸烟者，占全世界吸烟总人口的近三分之一。超过半数的成年男性都吸烟，“二手烟”“三手烟”的危害也不小！

现在很多地方不允许吸烟，每次有男生在屋里待不多久找借口出门，一般都是憋不住“吞云吐雾”去了，其实大家都懂的~

吸烟对心脑血管系统、呼吸系统、消化系统、生殖系统、神经系统均有危害，同时吸烟的致癌作用同样值得警醒。

烟民这个群体，已经被很多疾病列入高危名单了！比如今年“主推”的心脏病，烟草中的尼古丁可使心率加快，血压升高，一氧化碳可使血红蛋白携氧能力下降，增加心脏负担。这些有害物质长期损害心脑血管，最终导致冠心病的发生。统计资料显示，烟民的冠心病发病率较不吸烟者高3.5倍，冠心病死亡率前者较后者高6倍……

吸一口烟，是你最简单的快乐，也能让你彻底的哭泣！还是戒了吧！

特别是很多男同胞到了要孩子的时候，为了媳妇和娃的健康，更得戒烟了。

多少人还在“接受挑战！——哥戒烟了！——今天好开心/不爽，抽根烟吧！”的循环下苦苦挣扎，戒烟真的难……

现在购买电子烟来代替传统香烟的人越来越多了，你“种草”了吗？用电子烟来帮助戒烟，到底科学不科学呢？

电子烟的前世今生

说到电子烟，人们总觉得是欧美传过来的。很多人不知道，第一代电子烟产品的发明者，竟然是个中国人！

最早的电子烟可追溯到1963年。当年美国人赫伯特·A·吉尔伯特研发了一种无烟非烟草香烟的装置，获得了专利设计，但一直没有真正投放市场。

2003年，北京中医师韩力发明了第一个基于尼古丁的电子烟产品。韩力曾经是一个“烟鬼”，当父亲死于因吸烟引起的肺癌后，他开始决心寻找一种有效的戒烟方法。

他提出把尼古丁以丙二醇稀释，并以超声波装置把液体雾化，产生水雾效果，原理跟中国盘景界所用的水雾效果器相似。使用者能以此把含尼古丁水雾吸进肺部，向血管输送尼古丁。

简单来说，电子烟就是一种尼古丁释放设备，大部分加有香精，以模仿某种品牌香烟的味道。2006年，电子烟进入了欧美市场，使用量迅速攀升。英国的一项调查发现每5个青少年中就有1个用过电子烟。2015年以来，国内的电子烟市场也日趋火爆了……

电子烟的成分也会上瘾？

在国内，年纪大的人买电子烟，是为了帮助戒烟。年纪小的男性买电子烟，一方面是为了上瘾时方便“吸两口”，另一方面为了有趣，还会选择“水果味”“茶叶味”等种类来尝试。

一些消费者认为吸电子烟比吸香烟更安全，可以帮助戒烟，然而却未必！

世界卫生组织表示，电子烟不是已证实有效的尼古丁替代疗法，世卫组织并无任何科学证据证明该产品的安全性和有效性。

人对香烟的依赖很大一部分来源于尼古丁。电子烟依然存在尼古丁，会使心率在一定程度上增快，让人产生依赖性，对人体心血管系统有负面影响。

有专家表示，传统烟草经燃烧后产生几千种成分，其中几百种有害物质被证明致癌，比如烟焦油等。而电子烟的成分简单，只保留了尼古丁，尼古丁含量相对传统烟要减少90%以上。

但是由于生产厂家较多，质量参差不齐，不同厂家生产的烟油成分也不同。如果消费者购买到一些劣质厂家生产的电子烟，很可能带来更大危害。

同时，电子烟一样会产生二手烟，对不吸烟者的健康造成不良影响。电子烟会向室内释放可吸入的液体颗粒和超细颗粒物、尼古丁等有害物质。在不能抽卷烟的地方，电子烟也不能随便抽哦！

除了尼古丁以外，电子烟为了产生香味，还多含有丙二醇、甘油、香精成分。丙二醇等加热后产生的物质对咽喉有刺激作用，是否致癌目前还不好下结论。

青少年接触电子烟，危险！

除上述可能的危害外，电子烟使用的担忧更多的是来自社会层面。

在最近发表的一项研究中发现，使用电子烟的人远比不使用电子烟的更难戒烟，部分是因为使用电子烟的人多少还比较留恋吸烟的感觉。抽电子烟的方式和抽传统香烟方式几乎一样，因此会让抽烟者继续习惯抽烟的动作，比较难达到戒烟的目的。

很多年前电子烟还只在药店销售，但现在很多“烟吧”就开在学校旁边，有的还把电子烟当作玩具出售。一些青少年可能先从用电子烟开始，逐渐形成尼古丁上瘾后改吸传统的烟草，因此电子烟可能成为引诱青少年吸烟的桥梁。

药娃温馨提醒：

吸烟有害健康，无论烟草还是电子烟。不抽烟的人，尤其是小朋友，切记不要买电子烟哦！

想要戒烟的朋友在了解电子烟安全性的前提下，可以自主选择。现在很多医院设立了“戒烟门诊”，戒烟者可以去咨询医生，评估尼古丁依赖程度，采取其他的戒烟办法如尼古丁贴剂、药物等。

电子烟归根结底还是“替代品”，戒烟仍然要靠毅力！

有句话说的好，如果一个男人能狠心戒得了烟，那么基本上就没有他不能做成的事！

说起凉皮你只知道陕西的，可是这里才称霸天下！

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章