时间:2017-11-12 20:02:15 来源:憨茄子的小屋作者:香蕉点击:
你爱吃香蕉吗?对于吃货来说,世上万物只有能不能吃,没有爱不爱吃。香蕉要吃什么火候的?根据你的身体来决定吧!
未熟的香蕉:
我们平时不要吃未熟好的香蕉,因为未熟的香蕉中含有鞣酸,它具有较强的收敛作用,引起便秘。但是渗出性溃疡、烫伤、褥疮、 痔疮、湿疹等症状可以使用青涩的香蕉涂抹。另外口腔炎、扁桃体炎与咽喉炎等少量吃一些生香蕉也是得到缓解的,前提是你能接受香蕉酸涩的怪味。当然绿豆和茶叶中也有鞣酸,不要强迫自己跟涩香蕉叫板。
正常放熟的香蕉:
优点太多不用说,香蕉中含有大量的镁,钾等元素,如果在一个时间内镁和钾的摄入量过多,可能会引起血液中镁和钾急剧增加,导致体内微量元素比例失调,危害人体健康。此外,香蕉吃多了还会导致胃酸分泌过多,引起胃功能紊乱。每天食用的香蕉也不宜过多,最好每天在三个以内。
熟到过火的香蕉:
这个火候的香蕉最甜!
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