时间:2018-05-31 11:45:35 来源:美食的眷恋作者:香菇点击:
放入蒜瓣及葱丝,倒入芡汁翻炒;
鲜蔬炊饭
鲜蔬炊饭
材料
豆皮1 片、红萝卜80克、甜豆仁80克、适量黑木耳、鲜香菇2朵、白米3杯、水2.5 杯
调味料
盐少许、米酒少许
1、将豆皮、红萝卜、黑木耳、鲜香菇切丁状;甜豆仁放到沸水里稍微一煮捞起冷却,备 用。
3、在电饭锅内,加入上面1、2 的材料、水和所有调味料,盖上锅盖煮至开关跳起,翻松材料后再焖10-15 分钟即可。
香菇海米烧冬瓜
冬瓜,含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁,且钾盐含量高,钠盐含量低。有着清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑等功效。
食材:
做法:
至汁收干后,加入水淀粉勾芡即可。
做法:
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