注意!花茶千万别这样喝,容易出问题!

时间:2017-12-04 05:20:51 来源:搜狐作者:花茶点击:

导读:注意!花茶千万别这样喝,容易出问题!2017-12-04 05:16 来源:搜狐花茶有许多保健功效,如今花茶已经成为大众饮品进入日常生活中,
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有许多保健功效,如今已经成为大众饮品进入日常生活中,同时也受到广大朋友的喜。但是不能随便喝,误饮会伤身,喝时一定要注意以下几点:

饮用要点一:不是所有的都能每天泡点

植物本,都有其、味、功效,所以一定要根据个人体质进行相应调整不同时期不同症状改变,绝非买了就要喝完!

比如,如果发现咽喉不舒服,可以泡些大海,但如果长期泡服大海,会导致脾胃虚寒、大便溏泄、食欲不振等。

饮用要点二:对症下的饮

这要求我们清楚两点——自身体质和的属,这也是选择的关键。

比如,经常被推荐喝玫瑰、益母,但严重气虚朋友一定要少喝,因为玫瑰有行气之功,可以喝芙悦暖宫调经;而阴虚少的会因益母功效伤阴,加重虚;决明子能明目,但脾胃虚寒的人食用恰似捡了芝麻丢了西瓜

饮用要点三:留意搭配是否相克

我们经常自主搭配,忽视它们之间有相生相克,搭配时,科学的将区分开,不要一同食用

饮用要点四:”一览

首先明一点,体质应喝,相反,虚寒体质应喝温的,而平的则适用各种体质

决明子:味苦、凉,有降压、清肝、明目、通便之功,一般我们买的决明子都是生的,直接泡常引起腹泻脾虚孕妇都要少喝或不喝。在降压的人,再喝决明子降压,一定要注意别降压过度

枸杞:味甘、平,有滋补肝肾、益精明目、养、增强免疫力之功,如果发烧腹泻身体有炎症的朋友此时不要喝枸杞

薄荷:味辛,凉,有疏风散、清利咽、透疹解郁之效。但晚上最好别喝,孕妇不要喝,阴虚多汗者也要慎用。

莲子芯:味苦,寒,有清心去、止、止渴之功,所以脾胃虚寒,寒湿体质避免服用

如何在吸烟时做到优雅与风度并存?

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